Kokosnussprodukte
Kokosnusswasser ist ein leichtes, erfrischendes und nährstoffreiches Getränk, das pur genossen oder mit Fruchtsmoothies gemischt werden kann. Es enthält Elektrolyte wie z.B. Magnesium, Kalium und Kalzium. Es ist ein großartiges Getränk zur Rehydrierung – ein perfektes Stärkungsmittel nach dem Ausgehen! Es ist außerdem kalorienarm und fettfrei, eine großartige Wahl an einem heißen Sommertag!
Kokosnussmilch ist eine reichhaltige und geschmackvolle Alternative zu anderen Milchsorten. Sie ist reich an mittelkettigen Triglyceriden (MKT), die laut Forschungen zahlreiche gesundheitliche Vorteile mit sich bringen. Zu diesen Vorteilen gehören die Bekämpfung von Entzündungen, die Verringerung des Appetits und die Förderung der Magen-Darm-Gesundheit.
Für einen Geschmackskick und Nährstoffen kann Kokosnussmilch als pflanzliche Cremebasis in einer Vielzahl von gesunden Gerichten verwendet werden. Wir haben Lust auf Curry!
Kokosnussmehl ist eine glutenfreie und kohlenhydratarme Alternative zu anderen Mehlsorten. Es ist vollgepackt mit Ballaststoffen. Wenn Sie dieses Mehl in Ihre Ernährung aufnehmen, wir Ihnen Ihr Darm dankbar sein. Es enthält auch eine erhebliche Menge von Eisen. Ideal für Veganer, die mehr Eisenquellen in ihre Ernährung miteinbeziehen möchten. Wir empfehlen, Brownies aus Kokosnussmehl zu probieren!
Kokosnusszucker ist aufgrund seines reichen Mineral- und Elektrolytgehalts, wie auch seines niedrigen glykämischen Indexes eine gesündere Alternative zu üblichem Zucker. Er enthält auch eine kleine Menge Inulin, darmgesunde Fasern, die wie ein Wunder auf den Körper erscheint. Der karamellartige Geschmack macht Kokosnusszucker zu einem großartigen Zuckerersatz im Kuchen, Kaffee oder jeglichen Nachtisch ...
Ernährungsvorteile von einem Spritzer Kokosnusswasser (100ml)